правила чистки зубов

Правила чистки зубов

Правила чистки зубов зубной щеткой должен знать не только ребенок, но и взрослый, а подробно Вас проконсультируют врачи стоматологии «А.Дент».

правила чистки зубов

Инструкция по чистке зубов

Утреннее правило

По утрам зубы необходимо чистить 2-3 минуты, не забывая про массаж десен.

Заканчиваться процедура должна чисткой языка, так как на нем больше всего скапливается микробов и налета.

Вечернее правило

Вечером зубы необходимо чистить после ужина, так как после чистки не рекомендуется принимать пищу.

5 правил чистки зубов

правила чистки зубовПервое правило чистки зубов.

правила чистки зубов

Сначала зубы чистятся снаружи, затем - внутри, а после - по жевательной поверхности. Во время чистки внутри и снаружи зубную щетку необходимо держать под углом в 45° к поверхности зуба и начинать движения от десны к зубу.

На каждый зуб - по 10 движений.

правила чистки зубов

правила чистки зубовВторое правило чистки зубов.

правила чистки зубов

Чистку зубов следует начинать с верхних резцов, делая вращательные движения щеткой, слегка нажимая на нее. Щетку необходимо перемещать по направлению к коренным зубам, а потом обратно. Затем разверните щетку и повторите процесс в противоположном направлении.

правила чистки зубов

правила чистки зубовТретье правило чистки зубов.

правила чистки зубов

Не стоит забывать о внутренней поверхности зубов, которую следует чистить так же, как и наружную. Особое внимание уделите внутренней стороне резцов. Затем необходимо очистить жевательную поверхность горизонтальными движениями, слегка нажимая на щетку. Нижние зубы чистятся аналогичным способом.

правила чистки зубов

правила чистки зубовЧетвёртое правило чистки зубов.

правила чистки зубов

Если у Вас здоровые десны, после чистки зубов сделайте их легкий массаж.

правила чистки зубов

правила чистки зубовПятое правило чистки зубов.

правила чистки зубов

Завершением процедуры является чистка языка, для чего используется обычная зубная щетка, щетка с поверхностью для чистки языка или специальная лопаточка. Язык необходимо чистить от корня к кончику выметающими движениями. Если у Вас повышенный рвотный рефлекс, то лучше не рисковать: чистите только кончик языка.

правила чистки зубов

Если приучить ребенка к правильной и ежедневной чистке зубов, то удастся избежать посещения детского стоматолога с целью устранения кариозных заболеваний.

правила чистки зубов